先月、寒さに備えて、思い切ってレッグホットを買いました。冷え性で、しかも地元京都は独特の底冷えがする寒さなのですが、脚全体が温まるので、とても重宝しています。暖房は使わず、上半身は厚着対応しているので、まさしく理にかなった"頭寒足熱”！　この冬は、レッグホットで快適に乗り切れそうです。

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黒豆菓子が大好きで、３時のおやつセットをいただきました。どれもがしっかり甘みと香りがあってとてもおいしかったです。特にくろすけがお気に入りです。丹波産で減農薬というのが安心ですね。これからも定期的に注文します。

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雑穀カレーの宣伝をしていたので、八種雑穀米を使ってみました。体にいいとはいうものの、味が不安でしたけど、ほどよいプチプチ感ともちもち感があって、なかなかイケます。

子供も喜んでくれて、多めに炊いたのに１回でなくなってしまいました。次回はハンバーグとかチャーハンにチャレンジしてみたいと思います。

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今までブラックジンガー玄米を長く愛飲していましたけど、今回初めてブラックジンガー黒大豆を買ってみました。同じ微粉末状けですけど、玄米のほろ苦さと違って黒大豆特有の甘さを感じました。とても飲みやすいです。

「美容に好適」とありましたので、しばらく飲み続けてみようと思います。

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雑穀好きが高じて、ここのところ雑穀についての書籍を読みあさっています。
それで、あまり聞きなれない「韃靼そば」に特にすごい栄養があることを知りました。

もともとそば好きで、時々自分で打ったりすることがあるので、韃靼そば粉を購入して打ってみました。これが最初はなかなか難しかったです^^;
普通そばと加水率が違うので、韃靼そば７に対して小麦粉３の割合で、特に水回しをよくするのがポイントです。
独特のほのかな苦味があって、とてもおいしかったです。
無農薬ということで安心ですし、作って楽しい、食べておいしい。
これからもそば打ちの腕を磨いていきます。

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スマーティ、家族全員気に入っています。使用して約１年になりますけど、風邪ひとつひかず、体調は絶好調です。最大出力で３０分間大量発汗した後は爽快そのものです。食品の汚染や添加物などが問題になっていますけど、スマーティで定期的にデトックスができているので安心しています。

あと時々、出力を中にしてテレビを見ながらリラックスしています。とても丈夫そうなので、今後も末永く愛用したいと思います。

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家族にも「飲みやすい」と評判です。甘みがあって息子もおいしいと言って飲んでいます。気のせいかお肌の乾燥が気にならなくなりました。

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美膳茶は色が普通のお茶とは違う、こうばしい香りがお気に入りです。コラーゲンが入っているのも女性には嬉しいですね。

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仕事が忙しく、ほぼ毎日がコンビニ弁当。おまけに慢性的運動不足。おなかも気になりだし、これではいけないと思って、朝食と昼食（お弁当）にメタボブレンドを白米に混ぜるようになって３ヶ月。

今では、コクのある味ともちもち感がとても気に入っています。

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今話題の“ギャバ”が豊富ということで、体によさそうなので家族そろってぴちぴち発芽青玄米を白米に混ぜて食べています。国内産というので安心ですし、甘味が感じられてとてもおいしいです。

不思議なことに、大好きだった肉がそれほどほしくなくなりました。

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メルマガで薦められて週末ファスティングに挑戦してみようと思い、焙煎ミネローンとブラックジンガーを買ってみました。

はじめてから4週間がたちますが、結構いいかんじかも？

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８５歳の母と一緒に朝・晩２回飲んでいます。
体調がとてもよく、風邪ひとつひきません。母はグラウンドゴルフを楽しみ、私はフィットネスクラブに通っていますが、頑張りがきくといいますか、疲労が残る感じがしません。

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私はダイエット目的ではなく、疲れ気味の内臓を整えたいと思って購入しました。
８日間連続で試してみて、味はかなりおいしいというほどではありませんけど、まずまずといったところでしょうか。ここのところ、やや過食気味、疲れ気味でしたが、体が軽くなったといいますか、体調がとてもよくなりました。もともと太ってはいないのですが、２キロ近く減量しました。
ちょっと高価なのでずっと続けるわけにはいきませんけど、今後も健康維持のために定期的に購入したいと思います。

[ MACROBI DELI（マクロビ デリ）8日間セット ] に寄せられたコメント

雑穀米といってもいろいろありますが、わたしは奈美悦子さんのシリーズが一番のお気に入りです。
塩雑穀米は冷えてもおいしいので、お弁当にとても重宝しています。
ほんのり塩味というのはちょっと分からなかったのですが・・・。
でも、雑穀を食べていると元気でいられるような気がします。

[ 奈美悦子の塩雑穀米 ] に寄せられたコメント

これまで煮物を作るときは、砂糖、しょうゆ、だし、みりんで味付けをしていましたが、そこにナチュラルクックを入れてみました。
するとどうでしょう、とがった味がまろやかになるといいますか・・・、■い味が●くなるといいますか。。。
なるほどねぇぇ～って感じでした＾＾

[ ナチュラルクック 雑穀系発酵調味液 ] に寄せられたコメント