週末ファスティング

メルマガで薦められて週末ファスティングに挑戦してみようと思い、焙煎ミネローンとブラックジンガーを買ってみました。

はじめてから4週間がたちますが、結構いいかんじかも？

[ 焙煎ミネローン ][ ブラックジンガー ]に寄せられたコメント

金曜の夕食からプチ断食するつもりで、日曜の昼食まで焙煎ミネローンとミネラルウォーターだけにしてみました。

空腹感はありましたけど、たった７食分とわりきって我慢しました。
宿便は出ませんでしたけど、やはり何回かやってみたり、断食の期間をのばせば出るようになるのでしょうか？

ただ、今回のプチ断食で1.3ｋｇ痩せたのは収穫でした。

[ 焙煎ミネローン ]に寄せられたコメント

私は男ですが、便秘気味です。 ３日に1回ぐらいしか排便がありません 。
便秘薬を飲もうか考えたこともありますが、女性用の便秘薬はたくさんあるのですが、男性用はあまり見かけません。かといって女性用の便秘薬を買うのはちょっと・・・。

こちらで焙煎ミネローンを見かけたとき「これを試してみよう」と思い、早速購入し、毎週末プチ断食を行っています。

健康な便は「黄金色」という話を聞いたことがありましたが、最近「黄金色」になってきました。
汚い話で申し訳ありません。

[ 焙煎ミネローン ]に寄せられたコメント

以前から便秘症で悩んでいます。
かといって、便秘薬は副作用が心配で避けてきました。

できるだけ野菜類を摂るようにしていますけど、
なかなか改善されません・・・。

知人から焙煎ミネローンを勧められて、今試しているところです。

朝食をこの商品２袋に替えて１０日間・・・
お通じが３回ありました！

あと、お店の人から
「水分を多めにとるようにして、海藻類も多めに食べるようにして下さい」
とのアドバイスをいただきましたので、
もずくとかメカブなどを毎晩食べるようにしています。

まだまだ便秘症が治ったわけではありませんが、
焙煎ミネローン生活を続けてみたいと思います。
また報告させていただきますね。

[焙煎ミネローン]に寄せられたコメント