そばの実雑炊
スタッフ(33歳女性・趣味ダイエット)のお気に入り「そばの実雑炊」 「子ども達にはしっかり朝ご飯を食べさせてますが、わたしは軽めがいいのですね。そんな時、重宝しています。 小鍋に入れてお水と調味料で15分炊くだけ。ヘルシーで低カロリー、そしてなんと言ってもプチプチした食感がおいしい〜 雑炊のできあがりです」 |
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そばの実雑炊
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野菜タップリ低カロリー
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【幸福八菜がゆ】 雑穀と野菜がたっぷり ただのおかゆではありません
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スタッフ(33歳女性・趣味ダイエット)のお気に入り






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