酵素はこんなにも重要なのです

この数年、健康ブームの影響もあってか、多くの人たちがさまざまな健康法に関心をもって、日常生活に取り入れているよね。そのこと自体はとても良いこと。

でもね、それだけみんなが健康に気をつかうようになったのに…病気は全然減っていないんだよね。
それはなぜだろう？

身近なところでいうと…
そう、朝起きたときに「体調が優れない」「体が重い」「食欲がない」といった症状、
誰でも一度は経験したことがあると思うんだけどね、
こういうスッキリしない症状はなぜ起こるのだろうか？

その最大の理由を、鶴見クリニックの鶴見院長は

「食生活の乱れによる消化不良」
「“酵素”の過剰消費」
と指摘されています。

酵素を過剰消費すると体内の酵素が不足して、その結果体調不良につながったり、
さまざまな病気の原因になるんですね。

では、そうらならないためにどうしたらいいのだろう？

鶴見院長は以下の３点を挙げておられます。

（１）消化に必要不可欠な活発な“酵素”を毎日しっかり摂ること
（２）少食、ファスティングなどで消化器官を休ませて、“酵素”を温存すること
（３）“酵素”を減らす食生活をしないこと

最良にして最高の健康法は、「消化力＝酵素力」を体内で活性化させること、
と鶴見院長は結論づけておられるんですね。

つまりね、毎日の食生活が乱れて、慢性的な消化不良状態では、
健康サプリなどをいくら摂ってもほとんど意味がないということなんです。
まずは、健康の根本である「消化」をパーフェクトに行うことが病気予防の第1歩になります。

みなさんは“酵素”が人の寿命に大きく関わると言われていることを知っていますか？

“酵素”の重要性を世にアピールしたエドワード・ハウエル博士は、

「人の寿命は体内の“酵素”によって決定される」
「“酵素”の量は人それぞれに一生の生産量が決まっている」
と説いています。

人の体内では、多種多様な“酵素”が毎日生産され続けているんです。
ところがね、その一方では消化や代謝のために酵素が大量に消費されている。そしてその“酵素”量は、生まれた瞬間から定められた量しか生産されないということなのです。

いうなれば“酵素”はバッテリーのようなもの。年齢と共に生産量は減っていきます。
まあ、個人差はあるけどね。

なんと、生まれたばかりの赤ちゃんにはね、高齢者の数百倍の酵素が存在しているといわれているのですよ！

一生で一定量の“酵素”を、いかに体内に残存させるか、これがポイントだね。

残存させるには、

（１）消費する“酵素”を極力少なくする
（２）外部から大量の“酵素”を補う

の２方法があります。