スマーティの使い方Q&A

体と同じ有機物の炭（カーボンブラック）から放射される遠赤外線ですから体の芯まで短時間で均一に温まります。湧き出る汗の量にビックリされることと思います。

汗は下に敷いていただく大判のビーチタオルが吸収します。一度体験していただくとわかるのですが、遠赤外線の温かさがとても気持ちよく、リラックスできます。

冷やしたタオルで冷水摩擦をすると、頭もスキッとして気力も充実してきます。冷水摩擦で仕上げればシャワーに入らなくても、体がベトベトすることはありません。

遠赤外線のエネルギーを浴び体に取り入れますので、疲れるどころか入浴後は体がシャキッとします。その理由はスマーティ入浴中も血液内の酵素濃度は低くならず、乳酸値が高くならないためです。スマーティの不思議効果です。

普通のサウナは100℃近い高温ですから急激に血圧が上昇する恐れがあります。スマーティの室温は約25℃～45℃と、それほど高温になりませんし、寝て入れますので心臓に負担もかけません。お好みで上下別々に出力調整もできますので自分にあった温度で安心して入れます。

時間があれば毎日入るのが理想です。なかなか時間がとれない時もあるでしょうから、あまり回数にこだわらず自由にお使いください。少しずつでも長年にわたり（暑い夏でも）継続することが大切です。

普通のお風呂に入れる方ならどなたでも大丈夫。子供からお年寄りまでご家族全員でお使いください。

ドーム内側のカーボンブラックヒーターについた汗はすぐに蒸発してしまいます。ですからカビやにおいが発生したりすることもありませんし、お手入れもラクです。

遠赤外線も電磁波のひとつです。電磁波といっても良いもの悪いものがあります。スマーティはもっぱら良い電磁波（=遠赤外線）を出しますが、電気を使う以上他の電磁波が出ることは否定できません。そこでスマーティは、JQA財団法人日本品質機構において電磁環境試験を行いました。結果は「適合、試験時において異常は観測されなかった」と出て合格、JQAより認証を受けました。日本で最初の認証商品です。安心してご使用ください。登録認証番号JQA-E00001

美顔・肌の若返り・ニキビ・吹き出物・落としきれなかった化粧等の解消に最適なサウナです。皮脂腺からの発汗で、毛穴の汚れ・老廃物などを排泄できるからです。

スマーティは食べても美しくやせられます。男性の太り過ぎは成人病の温床です。毎日20分ずつ入り1ヶ月も続けると別人のようにスッキリし、引き締まった体に変わります。

やせてる方が入られても、今以上にやせることはありません。汗として出るのは、過剰皮下脂肪や老廃物等で必要な脂肪は出ませんので安心です。

いつでも良いのですが目的に合わせてご使用下さい。
・体が冷えて眠れない場合=就寝30分前に入る。
・スッキリ出勤したい場合=起床後すぐ（長く入らない）等など

裸でも着衣のままでも効果は同じです。汗をかきたいときは裸で、汗は出さず照射浴でリラックスしたい方や体力の弱い方は、下着のままでお入りください。

サウナは寝て入るのが、一番健康に良いのです。横になると血液の流れは、3倍も楽に流れるようになります。スマーティは、仰向け・うつ伏せ・横向きなど自由に楽な姿勢で、リラックスしながら健康づくりが出来ます。

普通の汗は汗腺と言われるところから出る汗ですが、スマーティでかく汗は皮脂腺と言われるところからの汗です。この皮脂腺からの汗は分泌物に脂がまじっています。今、話題になっている環境ホルモンも実は、身体の脂に溶け込んでしまっていますので皮脂腺からの汗をかくことによって排泄することができます。通常の汗では放置しておくとカビが生えたりするのですが、スマーティでかいた汗は8年放置してもカビや菌さえも生えないほど有害物質を含んでいます。

通常汗を出すというのは汗腺からの汗を絞りきってから、皮脂腺の汗が出てきます。ですから、まず汗腺からの汗を絞りきることが皮脂腺からの汗を出すことになるのですが、汗腺の汗を絞りきるには、マラソンでいうと30ｋｍを走るぐらいの運動量が必要となります。マラソン選手がガンになりにくいと言われている理由も実はここにあります。

スマーティの内側に人体専用の遠赤外線を出すカーボンブラックが貼られているのですが、この遠赤外線が人体に一番共振しやすい8～10ミクロンの波長ですので、直接人体に入り込み皮脂腺に刺激を与え、汗を出しています。

スマーティに入ることにより、体温が39.5℃にまで安全に高められます。通常の平熱は36.5℃ですので、3℃高まることになります。人間の体は、体温が1℃高まると免疫力が6倍高まるということが近年発表されました。つまり、スマーティによって3℃体温が高まりますので6×6×6=216倍にまで高められることになります。実は、ガンの方は体温が35℃にまで下がっている方が多いと言われています。また、足の裏にまで遠赤外線を照射できます。足の裏はもうひとつの心臓と言われ48のツボがあると言われています。ツボ療法も可能になります。

欧米などの健康先進国において、サウナは寝ながら入るのが最良と言われています。
(理由)１.横になっているので背筋が伸び、心身が安定するということ。
(理由)2.横になっているので血流が座っている時よりも3倍よくなる。
(理由)3.血流が3倍よくなるので毛細血管の末端にまで栄養素が行きわたります。
(理由)4.顔を出すことが出来るので長時間入ることができ、常に新鮮な酸素を取り入れることができます。
(理由)5.顔を出すことができるので、頭寒足熱の健康の原則が守られます。
以上が通常のサウナとの違いであり、通常のサウナは以上の点の反対になっています。また、スマーティは生体専用の遠赤外線により通常では出しにくい皮脂腺からの汗を出すことができますが、通常のサウナでは長時間入ることが出来ないので、汗腺からの汗しか出すことができません。温熱効果に関しては身体の表面しか暖めることが出来ないのですが、スマーティは生体専用の遠赤外線により、身体の内側から暖めることができます。

終わったあと、基本的には、そのままふきとった状態で大丈夫ですが、気持ち悪いという方は、お風呂やシャワーを使用して下さい。

大丈夫です。スマーティはお好みに合わせて温度調節ができますから、ご自分の気持ちの良い温度でご使用ください。
また、スマーティの内部に貼り付けてあるカーボンブラック（炭）からの遠赤外線が体に浸透して元気になりますので、汗はかかなくても健康維持に役立ちます。

良い影響はあっても悪い影響はありません。スマーティ使用時にかかる妊婦さんへの負担は、入浴時とほぼ同じです。ですから、入浴を控えなければならない事情をお持ちの場合を除いて、ご使用いただいても全く差し支えありません。

反射マットを床に敷き、その上に汗を吸収させるバスタオルを敷きます。 あとは2つのドームを置いて電源を入れるだけ。温度調節つまみでお好みの温度を調節できます。
悪臭・カビの心配もなく、特別なメンテナンスは必要ありません。

家庭用 遠赤外線 サウナ 「スマーティ」