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韃靼そば巻寿司と韃靼そばサラダ

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韃靼そばを使ったレシピ

「韃靼そば巻寿司」と「韃靼そばサラダ」

韃靼そばをテーマにした料理を紹介します。極力簡単に調理でき、しかもおいしいものを取り揃えましたので是非お試し下さい。

■ 材 料( 約2,3人前 )

■ 作り方

●韃靼巻寿司

1 鍋にお湯を沸かし、ダッタンそばを約2分間茹でます。

 

2 茹で上がったダッタンそばを水で絞めた後、水分を切ります。

3 巻きすに海苔を置き、ダッタンそば、大葉、きゅうり、スモークサーモンをのせ、きれいに巻きます。

4 巻寿司を均等に切り、皿にのせます。
※マヨネーズを付けて食べるとおいしいです


●韃靼そばサラダ

1 ドレッシングは市販のイタリアンドレッシングとそばつゆを7対3くらいで混ぜ合わせます。

韃靼そば茶

2 野菜はトマト・レタスなどお好みでどうぞ。

韃靼そば茶

3 韃靼そば(乾麺)を少し柔らかめに茹でます。

韃靼そば茶

4 ドレッシングと韃靼そばをあえてから器に盛り付けます。


5 野菜やお肉をお好みで盛り付けてから、クルトンをふりかけます。

韃靼そば茶

 


ダッタンそばは中国等では「苦そば」と呼ばれる程苦いのが特徴!
でも今回使用したダッタンそばは乾麺で苦味が無く食べやすい!
ドレッシングや中華スープなんかも合うので試してね!

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